印度，我跟我的身體有約 系列 ~~~ 《印度草藥之旅》
上午Ally先開始，她說今天她的身體更深更深沈的痛出來，本來痛的地方更痛、也更明顯。已經痛了一年的頭痛更痛了，今天做完療程後，就在當場繼續小睡了一下，睡到根本不想起來，（原來每天清晨她的室友Jennifer一早的起床會吵到她無法入睡，所以想趁機多睡一會兒）。然後又去桑拿機裡蒸了30分鐘，她想讓自己更徹底的休息。所以當我看到她的時候，覺得她整個人是非常疲倦的感覺。 《印度草藥之旅》
《身體的能量中心稱為脈輪》
《脈輪的能量運作與身體周圍的器官息息相關》
Yo在今天的療程後，看見自己的身體原來是很冷的，當這幾天身體很熱時才更看到小太陽（臍輪的位置）的部分是冷的，所以今天開始想試著藉由身體的熱來傳遞給小太陽的部分，希望自己的臍輪也可以溫熱起來。… 《印度草藥之旅》
我利用空檔跟Jennifer聊了一下，引導她自己去看見自己跟自己的身體失聯多久？她經由引導後有看到，然後，很快的，又開始低頭記筆記，準備把這些記錄下來。我請她放下手中的筆記本，放下要記錄的想法。請她回到房裡，也許只是躺在床上，讓自己在白天也去躺在床上，再次去連結剛剛連結到的身體，去感覺身體真正要跟她說的，不要等到臨睡前才去『感覺』到這些（她都在睡前才會發覺身體的不舒服），讓我們一起習慣在『光天化日』之下，去接受自己的身體與愛自己的身體吧！ 《印度草藥之旅》
《 脈輪是身體運作的能量中心，非常重要，但什麼是脈輪 ????? 》
我則是今天清晨時，感到胃痛之外，早餐後也開始感覺到右邊輸卵管有些痛痛的感覺，這是之前也曾發生過在左邊輸卵管的狀況。上午在空擋的時間裡，我讓自己進入這樣的感覺，慢慢的有些體悟昇起，也許是該與自己的內在更大的愛合一，不要把擔心藏在裡面，面對該面對的吧！一如清晨醒來時第一個感覺到胃部輕輕地抽痛，我知道我有壓力、會恐慌，也許還有委屈。但是，我還是得如母親愛我一樣的愛自己，不管我必須要多堅強的面對外在及挑戰，但是，愛自己是不可以少的….。雖然，我也常忽略這些，可是，我得在身體提醒我的時候才想起？還是可以在更早之前就先愛自己？ 《印度草藥之旅》
《能量醫學中每個脈輪對映著相對的意識型態》
我在11 點多時也開始今天我的療程。療癒師問我有哪裡較不舒服時，我將早上胃痛、以及輸卵管的痛告訴他，而當溫熱的油照例淋完身體後療癒師將較熱的油用布一起在疼痛的部位加強時，除了油的熱度之外，我開始感受到一股深深的能量進入，我突然感受到一股讓自己想哭的愛力進入我的胃及卵巢，然後眼前突然看見觀世音的佛像，一尊白色的觀音手持瓶子，並將手中瓶子的水慢慢地倒在我的身上、胃部，當下那份愛，讓我想哭，礙於他們還在現場，我只得慢慢將這份愛收下，也收在胃裡、身體裡。能量不斷的在身體內流動，這一切發生讓我更清楚地看到愛無所不在。我對於看到的觀音像很好奇，我不知道這是如何發生的，但我確實可以感受到那份愛藉由療癒師手中的油，一點一滴的融入我的每一吋肌膚裡、每一個細胞裡、每一次的呼吸裡。 《印度草藥之旅》
（後來我上網搜尋資料，印證在療程中我所看到的那尊手持寶瓶的觀音，稱為『灑水觀音』或『滴水觀音』，療程中所感受到的愛與療癒力，卻不曾因自己的孤陋寡聞而有所減損，心中的感恩無法言喻～～！） 《印度草藥之旅》
《淨水觀音》
帶著滿滿的愛包著沙龍布就先去吃午餐了，我也開始習慣這樣的穿著了。餐後稍稍休息一下，再去桑拿機，才蒸五分鐘就快冒汗了，十分鐘就感到開始流汗了….這跟第一天蒸了20分鐘都沒半滴汗的狀況也差太多了，體質的改變就在這幾天內發生？也太不可思議了。 《印度草藥之旅》
Jennifer午餐後才開始療程，她也跟她的療癒師說了身體酸的部位，而當較熱的油碰觸到她的身體時，她由一開始的擔心燙傷，進展到她跟她自己的身體溝通說：『這個溫度是ＯＫ的，是不會受傷的，也是對我們有幫助的。』之後，她也可以感覺到身體明顯的放鬆及舒服。 《印度草藥之旅》
Ally今天下午原先有去跑步的念頭，但Raj醫師說不行，連走太快都不行，說是因為要好好的休息。經過這麼一提醒，才發覺身體真的有一種累，是由內而外的慢慢擴散出來的，也怪不得昨天Raj醫師提醒，之後幾天的療程不能再出去逛街囉～～ 《印度草藥之旅》
原來，當一切都慢下來之後，我們才可以看到最深內在的身體所釋放出的訊息。我們的確是可以撐住繼續活動，但有一個是我們真正要做的，就是真正的放鬆休息。這也是Raj醫師昨天說的，因為我們的時間有限，沒法慢慢做一般按摩的療程，他直接給我們最深的、最有力的療癒，給我們做重量級的療癒課程。我真的感受到了，很深的療癒，已由深深的內在開始啟動囉。 《印度草藥之旅》
晚上幾個人稍稍再次檢視一下自己的身體，Jennifer前晚左小腿前的凹陷部份幾乎沒了，淤青也不見了（可惜那天沒照相），腿上許多青筋都似乎變淡，有的也已經看不見了。 《印度草藥之旅》
Ally做了幾個瑜伽動作後發現筋變柔軟了，他說那是以前去斷食過後才可能發生的事，大腿內部深沈的氣節似乎消失了，才四天的療程，她說：『那是累積了很深很多的氣節，也許還有前世的印記。』但似乎鬆開，也不太容易摸的到了耶… 《印度草藥之旅》
Yo腿上原先也有些浮出來的青筋，顏色也變淡了，都在不知不覺中。 《印度草藥之旅》
而我因看著Ally在做瑜伽動作時，想起我學習瑜伽的過程裡也有幾個別人看似簡單的動作，我卻礙於骨頭受傷的緣故很難達到標準，我也試著讓自己也來做做看，『哇！』真的太神奇了，居然可以耶，那是我學了兩三年也無法讓自己完成的動作，竟然在這四天的療程中有這樣的進展，而且療程的過程中沒有拉筋也沒調動到我的骨頭，只是將溫熱的油輕輕的自身上滑動過去，這……到底是什麼魔術啊？我，覺得太不可思議了。 《印度草藥之旅》
一如Raj醫師說的，因為我們的時間不夠長，所以給我們最重量級的療程，不是像一般按摩、指壓之類的慢慢來，但這樣，也太神奇了吧？！… 《印度草藥之旅》
《印度草藥之旅 - 美麗的夕陽》
SUNNY. 2013年初
《印度草藥之旅 - 三餐品嚐著黃、綠、紅不同品種的香蕉》
